L'impact du voyage sur la santé mentale

Le voyage joue un rôle essentiel dans le bien-être mental en offrant une évasion du quotidien. Il permet de découvrir de nouvelles cultures, favorise les interactions sociales et réduit le stress. Les expériences vécues pendant le voyage encouragent la réflexion personnelle, contribuant ainsi à une santé mentale améliorée et à une meilleure résilience.