L'harmonie entre travail et vie personnelle est essentielle pour le bien-être. Elle favorise la productivité et réduit le stress. En équilibrant ces deux sphères, les individus améliorent leur qualité de vie, renforcent leurs relations personnelles et professionnelles, tout en prévenant l'épuisement. Cela crée un environnement propice à l'épanouissement.